Harteraad hoort soms dat mensen last hebben van spierklachten. Bijvoorbeeld dat mensen stijve benen hebben. Spierklachten kunnen een bijwerking zijn van statines. Maar hoe komt dat eigenlijk? En wat kun je doen als je klachten krijgt? In dit artikel leggen we het uit.
Wat zijn statines?
Statines zijn medicijnen die helpen om je cholesterol te verlagen. Cholesterol is een vetachtig stofje. Te veel cholesterol kan schade aan je bloedvaten veroorzaken. Je bloedvaten kunnen dan dichtslibben. En daarmee de kans op bijvoorbeeld een (herhaald) hartinfarct vergroten. Om dit te voorkomen, gebruiken veel mensen met een hartaandoening medicijnen zoals statines. Deze medicijnen verlagen het cholesterolgehalte in je bloed. En daarmee het risico op hart- en vaatproblemen.
Bijwerkingen bij statines
Sommige mensen ervaren bijwerkingen door gebruik van statines. Dit kan bestaan uit:
- spierpijn
- spierkramp
- stijfheid
- een gevoel van zwakte
- vermoeidheid
- soms ook rugpijn
Deze klachten ontstaan vaak in de eerste weken na het starten met statines. Maar ze kunnen ook pas na maanden of zelfs jaren optreden. Gelukkig krijgt niet iedereen klachten. Veel mensen gebruiken statines zonder problemen.
Dit zijn niet de enige bijwerkingen van statines. Als je meer over wil weten over bijwerkingen, lees dan de bijsluiter of neem contact op met je arts of apotheker. Of kijk op de website van het bijwerkingencentrum Lareb.
Meer weten over leven met bijwerkingen? Lees dan bijwerkingen en medicijnen.
Hoe vaak komen spierklachten voor?
Dat is lastig te zeggen. In sommige onderzoeken kreeg minder dan 1 op de 100 mensen spierklachten. In andere onderzoeken zeggen meer mensen klachten te hebben, soms tot 3 op de 10. We weten niet waar deze verschillen vandaan komen.
Ernstige spierproblemen zoals spierontsteking of spierafbraak zijn gelukkig heel zeldzaam.
Heb je donkere urine, veel spierpijn en voel je je ziek? Neem dan direct contact op met je arts.
Wat kun je doen bij spierklachten?
Het is niet altijd nodig om rond te blijven lopen met je klachten. Stop nooit zomaar met je medicijnen. Overleg altijd eerst met je arts of apotheker of er oplossingen zijn.
Soms is een andere cholesterolverlager mogelijk. Of kan je aanpassingen maken aan je innameschema. In een enkel geval kan stoppen een optie zijn. Dat hangt af van jouw gezondheidssituatie. Neem contact op met je arts of apotheker als je vragen hebt over je medicijngebruik. Samen kunnen jullie kijken wat het beste bij jou past.
Wat kun je zelf doen?
Gelukkig kan je zelf een aantal dingen doen om spierpijn te voorkomen of te verminderen. Hieronder vind je tips als je statines gebruikt en spierklachten hebt:
1. Overleg met je arts of apotheker
Stop nooit zomaar zelf. Samen met jouw zorgverleners kan je beslissen wat het beste bij jouw gezondheidssituatie past.
2. Hou bij wanneer je klachten hebt
Noteer wanneer je spierklachten optreden. Dat helpt bij het gesprek met je arts.
3. Probeer voldoende te bewegen
Lichte beweging kan helpen bij stijfheid. Uit onderzoek blijkt dat er door beweging geen extra spierpijn of vermoeidheid optreedt. Forceer niets als je veel pijn hebt.
4. Werk aan je leefstijl
Door je leefstijl aan te passen, kan je je cholesterol verlagen. Bijvoorbeeld door te stoppen met roken en meer te bewegen en goed op je voeding te letten. Kijk bijvoorbeeld eens op de website van het Voedingscentrum.
