Waar ben je naar op zoek?
Hartrevalidatie is voor alle mensen die behandeld zijn vanwege hun hart. Het helpt bij je herstel en is onderdeel van de behandeling. Tijdens hartrevalidatie werk je aan je conditie, krijg je tips voor een gezonde leefstijl en leer je weer vertrouwen in je lichaam krijgen. Daarnaast is er aandacht voor het omgaan met stress en weer het dagelijkse (sociale) leven oppakken.
Alle Harteraad programma's bestaan uit een aantal hoofstukken met praktische tips en handvatten. Bijvoorbeeld een hoofdstuk over bewegen, gezond eten of emoties. Het doel van de programma's is dat je meer leert over je aandoening. En zo meer grip kan ervaren over je eigen gezondheid.
Maak een account aan, kies het programma uit dat je wilt volgen en ga direct aan de slag.
Maak een account aanHeb je al een account? Inloggen