Word Harteraad Beweegmaatje

Harteraad zoekt Beweegmaatjes

Bewegen is voor iedereen belangrijk. Toch is beginnen met bewegen en het volhouden niet voor iedereen even makkelijk. Zeker niet als je net uit het ziekenhuis komt of bijvoorbeeld chronisch ziek bent. Een maatje kan daarbij helpen.

Bewegen verbetert namelijk de conditie van hart- en bloedvaten. De kans op sterfte aan hart- en vaatziekten wordt zelfs verlaagd met 25 tot 30%.

Wil jij ook mensen helpen om weer te gaan bewegen? Vind je het leuk om mensen mee te nemen naar jouw sportactiviteit? Of zoek je zelf iemand om regelmatig een wandeling mee te maken?

Beweegmaatje worden kan al door één keer per maand samen iets te doen.

Wie ben jij?

  • Je vindt het leuk om te bewegen
  • Je wilt in beweging komen voor iemand anders
  • Je bent minimaal één keer per maand beschikbaar

Wat ga je doen?

  • Iemand de kans geven om in beweging te komen
  • Op zoek naar een leuke beweeg- of sportactiviteit voor jou en je maatje
  • Je maatje motiveren om te blijven bewegen

Help jij mee?

Bewegen met je maatje is niet alleen gezond maar ook gezellig! En een goede manier om zelf ook in beweging te blijven. Ben je enthousiast en wil jij Harteraad Beweegmaatje worden? Meld je dan snel aan via vrijwilliger@harteraad.nl of bel naar 088 – 1111 600.

Harteraad zoekt samen met het Oranjefonds maatjes op het gebied van bewegen.

Harteraad Beweegmaatje

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.