De Hartstichting organiseert regelmatig informatieve en inspirerende bijeenkomsten voor hun donateurs en andere betrokken. Woensdag 2 oktober a.s. is Harteraad aanwezig bij één van deze bijeenkomsten. Jij en je eventuele introducee zijn ook van harte welkom bij deze gratis en vrijblijvende bijeenkomst waar het thema ‘Gezonde leefstijl’ centraal staat. We verwelkomen je graag op 2 oktober in Kasteel Woerden. Het middagprogramma is volgeboekt. Er zijn nog wel enkele plekken beschikbaar voor het ochtendprogramma. Meld je dus snel aan.
Het programma
We willen graag vitaal ouder worden. Hoe zorg je voor een gezonde leefstijl zodat je de kans op hart- en vaatziekten zo mogelijk kunt verkleinen? Of welke leefstijlkeuzes kun je het beste maken als je al een hart- of vaataandoening hebt? Diëtiste Patricia Vermeulen geeft al jarenlang met veel plezier advies over gezond en lekker eten. Zij geeft je handige handvatten waar je mee aan de slag kunt. Tijdens het laatste gedeelte van het programma is er aandacht voor het maken van persoonlijke keuzes voor later. De Hartstichting heeft regelmatig contact met mensen die hun nalatenschap willen regelen. Daar komt vaak heel wat bij kijken. Op basis van onze ervaring, worden er tien tips gedeeld die je kunnen helpen.
Tijden van het volledige programma
Ochtendprogramma:
09.30 uur: Ontvangst met koffie of thee
10.00 uur: Welkom
10.10 uur: Harteraad in het kort
10.20 uur: Hartstichting in het kort
10.30 uur: Gezonde leefstijl, diëtiste Patricia Vermeulen
11.15 uur: Korte pauze
11.35 uur: 10 tips voor later
11.55 uur: Afsluiting
Middagprogramma (volgeboekt):
13.30 uur: Ontvangst met koffie of thee
14.00 uur: Welkom
14.10 uur: Harteraad in het kort
14.20 uur: Hartstichting in het kort
14.30 uur: Gezonde leefstijl, diëtiste Patricia Vermeulen
15.15 uur: Korte pauze
15.35 uur: 10 tips voor later
15.55 uur: Afsluiting
We ontmoeten je graag op deze inspirerende bijeenkomst ‘Vanuit het hart’.
