Nancy Schuurbiers (47) ziet haar kinderen als belangrijkste motivatie om gezond te leven. ‘Ik heb gedilateerde cardiomyopathie. Hierbij wordt het hart wijder en kan het m’n bloed minder goed rondpompen. Ik gebruik medicatie en heb een ICD. Dat is een inwendige defibrillator die een stroomstootje geeft aan het hart wanneer mijn hartritme niet normaal is. Ik ben niet de enige in mijn familie met een hartziekte; ik weet bijvoorbeeld dat mijn twee zoons het ook hebben. Ik wil vooral een goed voorbeeld voor hen en ook voor mijn dochters zijn.’
‘Toen mijn zoon 17 jaar geleden met hartproblemen op de IC lag, vroegen artsen en wij als ouders ons af hoe dit zo’n jong kind kon overkomen. De link werd gevonden in het DNA bij z’n vader en ook in mijn familie kwamen hartziekten veel voor. Ze ontdekten destijds dat mijn hart een verminderde pompfunctie had. Pas 14 jaar geleden zijn er ook in mijn familie aanwijzingen in het DNA gevonden en weet ik dat ik gedilateerde cardiomyopathie heb. Mijn vader is op 51-jarige leeftijd overleden aan een hartstilstand, zijn broer is er op jongere leeftijd aan gestorven, m’n tante had een donorhart en mijn nicht heeft een donorhart. Inmiddels weten we dat mijn zoons vanuit 2 kanten familiair belast zijn.’
Aan de eetkamertafel
Toen Nancy net wist dat ze een hartziekte had, stopte ze het weg. ‘Ik had de indruk dat het bij mij wel meeviel.’ Ze wilde wel een voorbeeld zijn voor haar kinderen. ‘Ik ben 17 jaar geleden meteen gestopt met roken. Dat koste me toen weinig moeite. Ik vond het geen optie om als moeder van een kind met een hartaandoening te roken. Mijn kinderen zijn mijn motivatie. Natuurlijk wil ik lang blijven leven, maar ik ben vooral moeder en wil het goede voorbeeld geven aan mijn kinderen.’ Inmiddels is Nancy open over haar hartziekte. ‘Bij ons in het gezin zijn “gezond leven” en hartziekte echt gesprekken aan de eettafel. De kinderen groeien er mee op. Ik zal ze nooit iets verbieden als het bijvoorbeeld gaat om roken en alcohol drinken, maar ze weten door alle gesprekken wel dat het zeker voor hen niet slim is om te doen.’
Met een hupje
Nancy is niet alleen gestopt met roken, in de jaren erna heeft ze meer veranderd aan haar leefstijl. ‘Ik ben minder alcohol gaan drinken, ik let op mijn voeding en ben meer gaan bewegen. Ik doe aan zumba, maar in mijn eigen tempo. Doordat mijn hartfunctie zo’n 35% is, ben ik sneller moe en is het soms zoeken naar een balans. Waar anderen tijdens de les springen, doe ik bijvoorbeeld een “hupje”. Maar zo voel ik me er goed bij.’
Op zoek naar balans
De balans heeft Nancy ook in haar werk als verpleegkundige gevonden. Ze vertelt dat ze werken op de werkvloer combineert met administratieve werkzaamheden. ‘Fysiek heb ik meer rust nodig dan mensen zonder hartziekte, maar geestelijk wil ik gewoon door. Dat maakt het soms lastig. In 2022 had ik te veel stress door werk en een extra scholing. Ik wilde te veel ballen hooghouden maar ging daarmee de mist in’. Ik hield toen ook teveel vocht vast, dat kwam er ook nog eens bij. Dat is wel een trigger geweest om terug te gaan naar de balans. Nu voel ik me weer goed. Je wordt echt beloond door je lichaam als je er zuinig op bent en werkt aan een gezonde leefstijl.’
