Hoe ontstaat een hoge bloeddruk (hypertensie)? Bij 9 van de 10 mensen is er niet één duidelijke oorzaak van de hoge bloeddruk. Er zijn dan meerdere factoren die een rol spelen bij ontstaan van een verhoogde bloeddruk:
Oorzaak door ongezonde leefstijl:
- Veel zout eten
- Overgewicht
- Roken
- Vet eten
- Veel alcohol drinken
- Weinig bewegen
- Langdurige stress
Hierdoor kunnen de bloedvaten nauwer en stijver worden. Het bloed drukt dan automatisch steviger tegen de wanden: de bloeddruk is verhoogd.
Meer leren over gezonde voeding? Bekijk dan het ‘webinar gezonde voeding‘ terug. Prof. dr. Hanno Pijl, internist-endocrinoloog en hoogleraar diabetologie, gaat in op voedings- en leefstijladviezen die je heel makkelijk kunt toepassen in je dagelijkse leven.
Oorzaak door bepaalde medicijnen:
- Pijnstillers, zoals ibuprofen, naproxen of diclofenac
- Corticosteroïden, zoals prednison
- De pil
Overige oorzaken:
- Leeftijd: vanaf 40 jaar neemt de kans toe
- Erfelijkheid: in sommige families komt het vaker voor
- Zwangerschap (waarom dit zo is, is onbekend, maar waarschijnlijk speelt de ontwikkeling van de placenta een rol)
- De overgang (zout heeft na de overgang een grotere invloed op de bloeddruk en door veranderende hormonen komen vrouwen vaak aan)
In de andere 5-10% is er sprake van een duidelijke oorzaak, die mogelijk ook direct behandeld kan worden.
- Drop of zoethout (hier zit de stof glycyrrhizine in, die de bloeddruk verhoogt). Soms is dit de enige factor en kan de bloeddruk normaal worden als iemand geen drop meer eet. Andere mensen kunnen er beter tegen en krijgen geen hoge bloeddruk of maar een klein beetje stijging bij het eten van drop.
- Zelden: andere onderliggende aandoeningen, zoals slaapapneu, een teveel aan hormonen (met name de stresshormonen), een trage schildklier of een nieraandoening
