Hoe meet je een te hoge bloeddruk? De bloeddruk wordt gemeten met een bloeddrukmeter. Dit gebeurt bij de huisarts of dus gewoon thuis, met een eigen apparaat.
Er zijn twee manieren om een hoge bloeddruk vast te stellen:
- Losse metingen. Bij de huisarts of thuis wordt je boven- en onderdruk gemeten. Dit wordt gedurende een paar maanden enkele keren herhaald. Is je gemiddelde bovendruk hoger dan 140? Dan heb je een te hoge bloeddruk.
- Een 24-uurs bloeddrukmeting. Je krijgt 24 uur lang een band om je arm met daaraan een bloeddrukmeter. De bloeddrukmeter slaat al je bloeddrukwaarden automatisch op. Parallel houd je een dagboek bij waarin je per uur opschrijft wat je hebt gedaan. Een 24-uurs meting wordt vaak gedaan als uit de losse metingen blijkt dat je bloeddruk verhoogd is. Veel mensen zijn bij de huisarts wat meer gespannen, waardoor losse metingen hoger kunnen uitvallen. Een 24-uurs bloeddrukmeting geeft vaak een wat beter beeld.
