Hoe gaat het als ik weer naar thuis mag?

Je komt thuis en vaak komen dan pas de vragen. En het kan best spannend zijn om weer thuis te zijn. Want hoe snel gaat het herstel? Wanneer kan je bijvoorbeeld weer fietsen? Hoelang blijf je pijn houden? En wanneer moet je de huisarts bellen?

Het ontslaggesprek

Voordat je naar huis gaat krijg je een ontslaggesprek. Heb je dat niet gehad, vraag er dan naar. Bereid het ontslaggesprek voor, zodat je al je vragen kunt stellen en weet waar je aan toe bent voordat je naar huis gaat. Het is prettig als een dierbare aanwezig is bij het ontslaggesprek. Samen kun je meer onthouden. Bedenk samen welke vragen jullie hebben en schrijf deze op.

Bij het ontslaggesprek bespreekt de zaalarts hoe je de operatie hebt ervaren en hoe het met je herstel gaat. Daarnaast geeft de zaalarts leefregels en adviezen voor de eerste tijd thuis.

Als je nog niet voor jezelf kunt zorgen en je hebt onvoldoende hulp van je naasten, kan het ziekenhuis helpen om thuiszorg te regelen. Maak je je zorgen of je het thuis gaat redden? Bespreek dit dan ook tijdens het ontslaggesprek.

Hoe verloopt het herstel?

Hoe snel je herstelt hangt af van jouw hartklepaandoening en hoe de operatie is gegaan. En ook hoe je algemene gezondheid was voor de operatie. Het kost tijd om van een hartklepoperatie te herstellen, zowel lichamelijk als geestelijk. Je hebt de eerste periode vaak nog lichamelijke klachten. Daarnaast moet je wennen aan wat je lichaam na de operatie kan. Misschien vertrouw je je lichaam niet meer. En misschien ben je niet in staat om goed voor jezelf te zorgen en het huishouden te doen.

Vraag ook aan je verzekeraar welke ondersteuning je kan krijgen. Het herstel gaat soms snel en soms minder snel dan je zou willen. Het is normaal dat je na een hartklepoperatie nog maanden snel moe bent. Het hele lichaam moet nog wennen en zich aanpassen aan de nieuwe toestand. Bovendien is er veel met je gebeurd. Verwerken kost tijd en energie.

Heb ik pijn na de operatie?

De eerste periode na de operatie kun je nog pijn hebben aan delen van het lichaam die betrokken waren bij de operatie. Als de chirurg het borstbeen heeft opengemaakt, kan deze plek pijn doen. Als je geopereerd bent via je lies, kan hier een grote blauwe plek zitten die pijnlijk is. Ook kan je keel pijn doen door de slokdarm echo tijdens de operatie. Of je hielen en stuitje doordat je lang hebt moeten liggen. Neem contact op met het ziekenhuis als de pijn na het ontslag erger wordt of als je er koorts bij krijgt.

Hoe kan ik mijn energie weer opbouwen?

Enkele weken na de operatie ga je je geleidelijk aan beter voelen. Dat herstel gaat op en neer: de ene dag voel je je heel goed, de volgende wat minder. Wees zuinig op je energie. Ga niet tot het uiterste. Je lichaam geeft vanzelf aan wanneer het genoeg is. Bouw je krachten langzaam op. Neem overdag voldoende rust. Begin met kleine wandelingetjes rond het huis. Als je meer vertrouwen hebt in je lichaam kan je wat verder wandelen en fietsen, meer in huis doen en overdag minder rusten. Zo merk je dat je steeds sterker wordt en weer op je lichaam kunt vertrouwen. Waarschijnlijk ga je je hierdoor ook geestelijk beter voelen.